Avokádó Saláta Sült Csirkecombbal
Kényeztesse magát a sült csirkecombbal készült avokádó salátánk elragadó ízeivel, amely étel gondosan készült, hogy megfeleljen az Autoimmune Paleo (AIP) diéta követelményeinek. Ez a tápanyagban gazdag étkezés nem csak az ízlelőbimbóit izgatja, hanem betartja az AIP-barát életmód alapelveit is, amelyek célja, hogy támogassák az autoimmun betegségekben szenvedőket a potenciális kiváltó élelmiszerek kiiktatásával. A zamatos sült csirkecombok és a friss gyümölcsök és zöldségek vibráló keveréke a textúrák és ízek szimfóniáját hozza létre. Az avokádó krémes gazdagsága, az alma ropogóssága és a málna finom édessége harmonikusan keveredik a lilahagyma és a kapribogyó zamatos jegyeivel. Mindezt egy kevert saláta zöldágyon tálalva, minden falat tápláló finomságot ígér. Figyelemre méltó, hogy ez a recept kizárja a gyulladással gyakran összefüggő összetevőket, így kiváló választás az Autoimmune Paleo protokollt követők számára. Vegyen részt a kulináris élvezetekben, miközben az egészségét helyezi előtérbe sült csirkecombbal készült avokádósalátánkkal – ízletes és AIP-barát élményt nyújt ízlelőbimbóinak és jó közérzetének.
(A képek illusztráció jellegűek)
Hozzávalók:
- Csirke combok
- Kókuszolaj
- Citromlé
- Só
- Fokhagyma
- Fűszerek
Saláta:
- Alma
- Avokádó
- Lilahagyma
- Málna / Eper
- Angol uborka
- Vegyes salátalevelek (pl. mache, rukkola, endívia)
- Kapribogyók
- Olívaolaj
Elkészítés:
- Előkészítés:
- Melegítsd elő a sütőt.
- Marináljuk be a csirkecombokat kókuszolajjal, citromlével, sóval, apróra vágott fokhagymával és kedvenc fűszereiddel.
- Csirke:
- Süssük a csirkecombokat aranybarnára és teljesen átsültig.
- Saláta:
- Készítsük elő a saláta hozzávalókat. Kockázzuk fel az almát, az avokádót és a lilahagymát. Mossuk meg és szárítsuk meg a vegyes salátaleveleket, beleértve a málnát, az uborkát, a kapribogyókat és a különféle salátákat.
- Egy nagy tálban keverjük össze a saláta hozzávalóit. Locsoljuk meg olívaolajjal, majd óvatosan keverjük össze, amíg jól össze nem keveredik.
- Tálalás:
- Amint a csirkecombok elkészültek, szolgáljuk fel őket a vibráló avokádó salátán.
- Élvezzük ezt a kellemes avokádó salátát sült csirkecombokkal, mint egy tápláló és ízletes ételt!
#Gluténmentes #Laktózmentes #Tejmentes #Magvaktól mentes #Paleo #AIP