Csokoládé Banán Protein Smoothie

Fedezd fel a csokoládés-banános fehérjeturmix ízletes és tápláló világát! Ez az ital tökéletes választás, ha gyorsan szeretnél energiát nyerni a nap folyamán. Az érett banán, a csokoládés fehérjepor és a mandulatej kombinációja gazdag ízélményt és alapvető tápanyagokat biztosít. Állítsd be a turmix sűrűségét és édességét a saját ízlésednek megfelelően, és élvezd ezt a frissítő italt reggeliként vagy energizáló snackként bármikor.

(A képek illusztráció jellegűek)

Fontos Adatok

Makrók és Lebontás

Tápérték és Makrók

Kalória:

Fehérje:

Szénhidrátok:

Zsírok:

Sütés és Elkészítés

Előkész.Idő:

Főzési Idő:

Cél:

Kategória:

Hozzávalók:

1 érett banán
1 adag csokoládé fehérje por
1 csésze mandulatej
1 evőkanál mandulavaj
Jégkockák (opcionális)

Elkészítés:

‍

1. Összetevők összekeverése:

Helyezd a érett banánt, csokoládé fehérjeport, mandulatejet és mandulavajat egy turmixgépbe.

‍

2. Turmixolás simára:

Turmixold magas sebességen, amíg a keverék sima és krémes lesz.

‍

3. Állag beállítása:

Ha a turmix túl sűrű, adj hozzá egy kis mandulatejet. Ha túl híg, tegyél hozzá néhány jégkockát, majd turmixold újra.

‍

4. Édesítés beállítása:

Kóstold meg a turmixot, és igény szerint állítsd be az édes ízt, hozzáadva több banánt vagy egy természetes édesítőt, mint a glicint. Öntsd a turmixot egy pohárba, és tálald.

#Gluténmnetes #Tojásmentes #Fehérjedús #Vegetáriánus