Grillezett Csirke Saláta (Fehérjedús)
Fedezd fel a Grillezett Csirke Saláta ízletes világát! Ez a fehérjedús saláta tökéletes választás mindazok számára, akik egészséges, tápláló és ízletes ételre vágynak. A lédús, grillezett csirkemell darabok, a friss zöldségek és a könnyű öntet harmonikus kombinációja garantáltan kielégíti az étvágyadat, miközben hozzájárul a napi fehérjebeviteledhez. Ideális ebédre vagy vacsorára, ez a saláta egyszerűen elkészíthető és ízletes módja a kiegyensúlyozott étkezésnek.
(A képek illusztráció jellegűek)
Hozzávalók:
- 2 db csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
- 1 db angol uborka, kockázva
- 2 nagy paradicsom, kockázva
- 1/2 fej lilahagyma, vékonyan szeletelve
- 1/2 csésze kalamata olívabogyó, kimagozva
- 1/2 csésze morzsolt feta sajt
- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1 evőkanál vörösbor ecet
- 1 teáskanál szárított oregánó
- Só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
1. Melegítsd elő a grillt:
Melegítsd elő a grillt közepes-haladó hőfokra.
2. Fűszerezd és süsd meg a csirkét:
Fűszerezd meg a csirkemelleket sóval, borssal és szárított oregánóval. Süsd meg a csirkét mindkét oldalán körülbelül 6-8 percig, vagy amíg átsül. Vegyük le a hőről, és pihentessük néhány percig. Szeleteld fel a csirkét csíkokra.
3. Készítsd elő a saláta alapot:
Egy nagy tálban keverd össze az uborkát, paradicsomot, lilahagymát, kalamata olívabogyót és fetasajtot.
4. Készítsd el az öntetet:
Egy kis tálban keverd össze az extra szűz olívaolajat, vörösbor ecetet, sót és borsot.
5. Keverd össze az öntetet és a salátát:
Öntsd rá az öntetet a salátára, majd keverd össze.
Helyezd rá a szeletelt grillezett csirkét a saláta tetejére.
6. Tálald:
Azonnal tálald a görög salátát és élvezd!
#Gluténmentes #Tojásmentes #Paleo #Fehérjedús