Hozzávalók:

• 1 font darált marhahús
• 2 édesburgonya (sült krumplihoz)
• Saláta levelek
• Szeletelt paradicsom
• Szeletelt savanyú uborka
• Szeletelt hagyma
• Só és bors ízlés szerint
• Opcionális feltétek (ketchup, mustár stb.)

Elkészítés:

‍

1. Sütő Előmelegítése:

Melegítsd elő a sütőt 180-200 hőfokra.

‍

2. Húsfasírtok Elkészítése:

Oszd négy egyenlő részre a darált marhahúst, és formázz belőle húspogácsákat.Fűszerezd meg mindegyik pogácsát sóval és borssal.

‍

3. Süsd meg a Húsfasírtokat:

Helyezd a húsfasírtokat a előmelegített grillre vagy serpenyőbe.Főzd körülbelül 4-5 percig minden oldalát, vagy amíg el nem éred a kívánt átsütési szintet.

‍

4. Sült Édesburgonya:

Miközben a fasírtok sülnek, szeleteld fel az édesburgonyát hasábokra.Süsd meg az édesburgonya hasábokat a sütőben egy másik edényben, amíg aranybarnák és ropogósak lesznek.

‍

5. Hamburgerek Összeállítása:

Amikor elkészültek a fasírtok, vedd ki őket a sütőből, és hagyd pihenni néhány percig. Helyezz egy húsfasírtot egy salátalevél alsó felére.Tetejére rakj paradicsom szeleteket, savanyú uborka szeleteket és hagyma szeleteket. Igény esetén adj hozzá bármilyen opcionális feltétet.Helyezd a salátalevél felső felét a feltétekre, hogy befejezd a hamburgereket.

‍

6. Szolgáld Fel Édesburgonyával:

Szolgáld fel a sovány marhahúsos édesburgonya hamburgereket egy adag ropogós édesburgonyával.

#Gluténmentes #Tejmentes #Tojásmentes #Paleo #Fehérjedús