Hozzávalók:

• 300 g vegyes nyers diófélék (dió, pekándió, kesudió, stb.)
• 2 evőkanál szőlőmag olaj
• Köménymag
• Rozmaring
• Chilipor
• Tengeri só
• Curry por
• 2 evőkanál juharszirup

Elkészítés:

‍

1.Előkészítés:

• Melegítsük elő a sütőt 190°C-ra (375°F).
• Egy kis tálban keverjük össze a köménymagot, rozmaringot, chiliport, tengeri sót, curry port és szőlőmag olajat. Enyhén melegítsük fel a keveréket.
• Forgassuk be a vegyes diókat a fűszeres olajkeverékbe, amíg jól be nem vonják.
• Adjuk hozzá a juharszirupot a diókeverékhez, és alaposan keverjük össze.

‍

2. Sütés:

• Egyenletesen terítsük szét a bevonatolt diókat egy sütőlapra.
• Süssük a előmelegített sütőben körülbelül 15 percig, időnként megkeverve a diókat, hogy egyenletesen bevonják.
• Amikor a diók aranyszínűek lesznek, vegyük ki őket a sütőből.

‍

3. Hűtsük le:

• Hagyjuk hűlni a diókat, időnként kevergessük meg, hogy ne ragadjanak össze.
• Ha kihűltek, tálaljuk és élvezzük ezt a kellemes fűszeres diókeveréket!

‍

4. Megjegyzés:

• Az tápanyagtartalom eltérhet a felhasznált diófajták és mennyiségek alapján. Személyes preferenciákhoz igazíthatóak a módosítások.
  

#Gluténmentes #Tejmentes #Tojásmentes #Vegetáriánus #Vegán #Laktózmentes

‍