Ízletes Tojáskrémes Humussz
Könnyed reggeliként vagy vendégváró falatként kínáljuk figyelmedbe ezt a receptet.
(A képek illusztráció jellegűek)
Hozzávalók:
- 3 tojás
- 15 g vaj
- 50 g főtt csicseriborsó
- Só és bors ízlés szerint
- Uborkaszeletek
- Répacsíkok
Elkészítés:
1. Főzd a tojásokat lágyan:
Főzd a tojásokat 6 percig gyöngyöző vízben. Ha elkészültek, azonnal helyezd át őket jéghideg vízbe, hogy megállítsd a főzési folyamatot. Hámozd meg a tojásokat, és tedd őket félre.
2. Olvaszd meg a vajat:
Egy kis serpenyőben olvaszd meg a vajat alacsony lángon. Ügyelj arra, hogy ne piruljon meg a vaj; sima, olvasztott állagot célozz meg.
3. Készítsd elő a csicseriborsót:
Főzd meg a csicseriborsót a csomagoláson található útmutató szerint, áztatás után. Ha megfőtt, öntsd le róla a felesleges vizet.
4. Keverd össze az összetevőket:
Egy turmixgépben vagy aprítógépben keverd össze a megfőtt csicseriborsót, olvasztott vajat és hámozott, lágyan főtt tojásokat. Addig turmixold, amíg sima és krémes állagú lesz.
5. Ízesítsd ízlés szerint:
Adj hozzá sót és borsot az összeturmixolt keverékhez, ízlés szerinti beállítással. Turmixold újra, hogy beleszívja az ízesítést.
6. Szolgáld fel friss zöldségekkel vagy kenyérrel:
Öntsd át a csicseriborsó és tojás krémet egy tálba. Szolgáld fel az uborkaszeletekkel, répacsíkokkal. Ez az sokoldalú krém bármilyen kísérővel élvezhető.
7. Jó étvágyat:
Mártogasd ezt az ízletes, vajjal fűszerezett csicseriborsó krémet friss zöldségekkel. A lágyan főtt tojások krémes textúrát adnak, így egy finom és kielégítő ételt kapsz.
#Gluténmentes #Paleo #Alacsony szénhidrát tartalom #Keto #Magas protein tartalom #Vegetáriánus